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Entrenamiento Físico
En ClinicalPraxis, entendemos el ejercicio como una herramienta terapéutica y preventiva clave. Nuestro servicio de entrenamiento físico está diseñado para ayudarte a mejorar tu salud metabólica, tu composición corporal y tu bienestar general, a través de un acompañamiento profesional y completamente adaptado a tus necesidades.
¿En qué consiste?
Durante la consulta recibirás:
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Evaluación de la capacidad física actual, incluyendo fuerza, resistencia, movilidad y condición general.
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Diseño de un plan de entrenamiento personalizado según tus objetivos de salud y condición física.
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Acompañamiento profesional individualizado en la ejecución de rutinas seguras y efectivas.
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Monitoreo del progreso y ajustes progresivos en el plan de ejercicio para mantener la motivación y los resultados.
Beneficios de esta evaluación:
Mejora la sensibilidad a la insulina
Ayudando a prevenir o controlar enfermedades metabólicas.
Favorece la pérdida
de peso
El mantenimiento del peso corporal y el aumento del metabolismo basal.
Aumenta la masa muscular
Y mejora significativamente la calidad de vida y la energía diaria
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos, con opción de continuidad y seguimiento semanal o mensual.
Duración de la consulta:
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